脳yoga体験レッスンのご案内
脳yoga★ってなに？？
【💫脳yoga⭐︎無料体験会💫】
新たなる幕開け
2025年を目覚めた意識で迎えませんか
🌟期間限定🌟無料体験会を行います！
脳yogaとは？？
〜4つの特徴〜
🌍①《松果体の活性》
脳にある松果体を活性化する事で発想力や想像力が強化され
第六感と呼ばれる
インスピレーションや直観力とも
繋がり具現化するチカラを創ります。
🌍②《丹田力の強化》
身体の重心でもある丹田力の強化は生きる活力やエネルギーを生み出し
決断力や行動力にも繋がっています。
🌍③《脳腸相関の実践》
脳と腸はお互いに連携しています。第二の脳である腸にある丹田と脳が
一緒に目覚める事で意識は大きく変化します。
🌍④《ヒプノ誘導瞑想》
脳yogaでは呼吸と内観を大切にします。しかし1人では中々難しいものです。レッスン中は、私のヒプノ誘導で行う声にただ身を委ねるだけで深いリラックスと内観へと誘います。深く誘導され内観してゆく中で沢山の気付きや体感があります。
あなたも体感してみませんか？✨
★身体の硬い方やyoga初心者の方でも大丈夫です^ ^
《ZOOM online studio》
第３期⭐︎脳yoga初級クラス開設につき無料体験会を行います✨💁♀️
１月～期間限定★無料体験レッスン
思考を切り離し、今の感覚を開きます。
まずは五感で感じて下さい。
自分癒し脳yogaでは、《呼吸》と共に《からだの振動》を利用します。
ひとつになり、大きく共鳴を起こしながらからだと心を開いて参ります
今後の開催予定
開催日
2025/1/11(土) 14:00 ～ 16:00 残席２名様
開催日
2025/1/11(土) 21:00 ～ 22:30 残席１名様
開催日
2025/1/16(木) 21:00 ～ 22:30 残席４名様
開催日
2025/1/18(土) 10:00 ～ 12:00 残席３名様
場所
zoom会場
自分のことを大事にしてますか？
ちゃんと自分を癒せてますか？
仕事に追われ、家庭の責任を抱えながら日々を過ごしていると、
心と体に少しずつ負担が積み重なっていきます。
気づかないうちに溜まってしまったストレスが、
やがて心身のバランスを崩し、イライラや疲労感、
さらには集中力の低下を引き起こしてしまうこともあるでしょう。
こうした状態を放置すると、
さらなる悪循環に陥ってしまうことも少なくありません。
そんなとき、まず心と身体のケアから始めてみるのはいかがでしょうか。
日常の中で少しでも「自分の時間」を意識的に作り出し、
深呼吸やリラックスできる環境を整えることが、
ストレスを軽減する第一歩です。
例えば、目を閉じて深呼吸をしながら、
体の緊張を一つひとつ意識的に解いていくこと。。
このシンプルな行為だけでも、
心と体に大きなリラクゼーション効果をもたらします。
心と体のつながりを深め、内面的な平和を取り戻すことができます。
これにより、頭の中のモヤモヤが晴れ、
心が少しずつ落ち着いてくるのを感じるでしょう。
これらのケア方法は、日常生活の中で簡単に取り入れることができ、
ストレスを解消する大きな助けとなります。
もし、こうした方法をもっと体系的に学び、実際に取り組んでみたいと
感じたなら、脳Yogaのレッスンが役に立つかもしれません。
脳Yogaでは、
呼吸法や瞑想を通じて、心と体のバランスを整えることができます。
忙しい毎日の中でも、自分自身を見つめ直し、
内なるリラックスを取り戻すことができるのです。
自宅で気軽に参加できるオンラインレッスンですので、
無理なく続けられるはずです。
心身ともに穏やかで充実した日々を過ごすために、
少しずつ始めてみませんか。
心がストレスを抱えると、身体は勝手に緊張を始めます。
そして逆に、身体が緩んでゆくと、心も落ち着きを取り戻してまいります。
溜めてしまった感情や思考のデトックス。
是非、一緒に体感しませんか？
まずは是非、この機会にご体験ください
持ち物 注意事項 など
１ ペットボトル500mlほどのお水
２ 長めのタオル (無ければ通常のタオルでも可)
４ 座学の際、必要であれば筆記用具。
５ ヨコになれる空間。手を振っても当たらない空間。
６ 人を気にしない。自分に集中する意識。
脳yoga初級クラス新設につき
１レッスン
体験日のみ→→無料！
詳細はこちら♡💁♀️
https://resast.jp/page/consecutive_events/8699
ヒプノメンタルサポート《深層心理覚醒療法》とは
あなたが今、感じている不安や恐怖に思うことの原因のひとつに
あなたが今までの経験の中で、知らないうち(無意識レベル)に溜めてしまった、
感情や、エネルギーが、心や思考に作用して、大きく影響している事があります。
この深層心理(潜在意識)にある負のエネルギーに向き合い、自ら解放することで、
本来の自分を取り戻し、真の自信(真のあなたらしさ)を取り戻すことが出来ます。
主訴の原因となっているトラウマや深層心理を大きく揺り動かし、
その抑圧されていた感情を解放して参ります。何層にも分かれている深い層の解放を致します。
それにより、今まで見えなかった自分の思考や行動が、よりクリアになってまいります。
また、セッション後のビジョン統合により、あなたの深層心理の覚醒が起こり始めます。
今回は、このフルセッションで使用する手法を使いヒプノ集団瞑想を行います。
また、ヒプノセッションの各詳細は下記のサイトをご確認ください。
ヒプノメンタルサポート《深層心理覚醒療法》
指定の指定ホテルまたは、指定サロンにて セッションとなります。
遠方の方やオンラインを希望の方は、zoomにて執り行います。