河野絢子 コウノアヤコ
店舗名「Other Than Granola」
グラノーラ 200g 1600円
プラチナグラノーラ 200g 3333円
皆さんはじめまして！
私は普段
・個人向けダイエットコーチ
・健康食品開発＆販売
・企業レシピ監修
など、食を中心に管理栄養士のフリーランスとして活動しています。
私が「健康」に興味を持ち出したのは
今から１０年前。。ちょうど17歳頃のことでした。
小学生のころはピアノと勉強、運動に夢中で
中高生の頃はずっとバスケットボールを頑張ってきて
若いのもありますが、他の人よりも健康にも食にも
無頓着な人生をそれまでは歩んできたと思っています。
例えば、、
（エナジードリンク１日に３本飲んだり、徹夜でテスト勉強、夜ふかしからのベンザブロック飲んで２時間睡眠で早起き など数えるとキリがありません（笑））
そんな私が高校２か３年生の頃に
「メニエール病」という難病指定の病気にかかってしまいました。
メニエール病とは、
三半規管の病気で中年女性がよく発症しやすいと言われており
完治することはない病気だと言われています。
当時、病院の診察で「難聴のギリギリ一歩手前ですね～」と言われて
グラフを見せてもらったのを覚えています。
詳しくは、noteへ💛
そこから、自分の健康に意識を向け始まりました。
私が克服したコト。私が出来るコト。。
管理栄養士として、大切なコトを沢山皆さんにシェアして参りたいと思います(*^-^*)
どうぞ、私のブースへ遊びに来てくださいね💛
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