覚醒と癒し ヒーリング☆ ネオ
自分をしっかり癒したい方
自分の可能性を開花したい方
《最高の癒しと解放する場》を
惜しみなくあなたにご提供致します。
🍃あなたらしさが目覚めるチカラ
新たな輝きを放つ２０２６年🌎✨
これからの時代は必要のないものを洗い流すチカラがあります。
でも、自分にとって何が必要なのか…？
SNSをみても誰も自分のことは教えてくれません。
外側を追い求めてみても、
得られるのはその知識と方法だけ…。
最近、
自分のことがよく分からなくなることはありませんか。
ちゃんと考えているはずなのに、
どうしたいのかが見えなくなったり。
休んでいるのに、どこか疲れが抜けなかったり。
実はその答えは、
外側ではなく、あなたの内側にあるのです。
うまくやろうとしていませんか？
何かを変えようとしていませんか？
呼吸をして、
あなたの内側にそっと意識をあわせてみる。
ずっと頑張っている自分をみつめ、ただ寄り添ってあげる。
自分を無理に周囲に合わせて
整えよう！としなくてもいいのです。
あなたらしさが目覚めるチカラ🍃
それは、もっと頑張るコトではありません。
これまで充分に頑張てきたあなたを
優しく癒すことから始まり、生まれるチカラなのです🌎✨
🍃自分の感覚に、そっと戻る時間…
私は長年のヨガで培ったものと、深層心理療法による思考や心をひとつにした脳メソッド(脳ヨガ)を行っております。
このメソッドは、
心理座学や呼吸法を中心に据えた自己内観メソッドです。
心と身体を同時にゆるませながら、
自分の感覚を思い出していくための時間です。
🌙頭では分かっているのに、身体がついてこない
🌙学んでも、日常に戻ると元に戻ってしまう
🌙自分の感覚を信じられなくなっている気がする
そんな感覚を抱えたままでも参加していただけます。
それぞれの感じ方に正解はありません。
なぜなら、それがあなたらしさを知る大切な一歩だからです。
《ZOOM online studio》
☆第４期・脳yoga☆
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～自分癒し脳ヨガ内観メソッド～
本来のあなたが持つチカラを整えてゆく時間です。
「私って何のために生きてるんだろう」
「どうして同じパターンを繰り返してしまうんだろう」
「もっと自分らしく、素直に、自由に生きたい」
そんなふうに感じたことがある方にとって、あなた自身と深く出会い直す入り口となるでしょう。
心の健康が、身体の健康とも繋がっております。
内なる声に耳を傾け、自分を信じて人生という旅路を心から楽しむための自分癒しの時間となります。
自己信頼を高め、
周りに振り回されない心と身体。
あなたの中心軸を創る
デトックス＆リラックスヨガです。
🌍 脳ヨガ３つのレッスン🌍
①見えない情報を具現化する力の開花
💫《松果体活性》💫
この脳ヨガレッスンでは、第六感と呼ばれる インスピレーションや直観力などを扱います。大きく動いて活動が出来る人は、この《目覚めた意識のチカラ》を持つのです。ここでお伝えするものは実はかなり実践的で奥深いものとなります。
②創りだしている<思考の枠>を解放
💫《ヒプノ誘導瞑想》💫
脳ヨガはご自身の内側に向き合います。しかし1人の内観はどうして良いか判らず続かずにとても難しいものです。レッスン中は、私がヒプノで行う誘導にただ委ねるだけ…呼吸でご自身を整え、誘導され内観してゆく中で沢山の気付きや体感があります。
③自分の軸で行動を起こせる様になる
💫《丹田強化》💫
あなたの内側には計り知れないほどのパワーが潜んでいます。
心配だ・不安だ・出来ないという思考にも打ち勝つ程の力があるのです。
このパワーを発動させて、大きく目覚めさせるのが<丹田>です。
《脳yogaの内容と効果》
●難しいポーズなどはありません。
●自己免疫力をバランスよく高めます。
●丹田強化で自分の軸を整えます。
●身体の五感から第六感への扉を開きます。
●自分が満たされて、周囲と比べなくなります。
●呼吸が深くなり、心も身体も安定し整います。
●身体の硬い方や初心者の方でも大丈夫です
丹田力と同時に緩むコトを大切にお教えします。
身体の硬さや経験には関係ありませんのでご安心ください。
～講師のご紹介～
自身、幼い頃から〝感じすぎる〟ことに苦しみ、
その繊細さを抱えながら生きてきました。
社会や家族との違和感、言葉にならない孤独、自分を信じられない日々。
誰にも言えない想いを胸に、ひとり静かに問いかけていた日々がありました。
私たちの中には、癒やされることを待っている「未完了の私」がいます。
でも、それを知り解放できるのは他の誰かではなく…わたし自身なのでした。
そこから私は、自分の内側に深く潜りはじめました。
精神世界や深層心理、氣の流れやエネルギーワークを通して
自己を深く知る分野を夢中で学び、探究していく中でようやく辿り着いたのです。
すべての答えは「正しい自己対話」にあったことに―
知識だけでなく、日々の体感を通してそれらを深く理解したとき、
生まれて初めて「本当の自分」と手を繋いだ感覚を得ました。
そして人間関係での苦悩の意味がわかり、嘘のように解放されてゆきました。
私たちはみな魂の存在であり、
見えないけど確かな「内なる声」と共に生きているということ。
自己との正しい対話から、
自分の生命に宿るエネルギーというみえないチカラを確信しただけではなく、
私の人生自体が美しい色を帯びて動きだしたのです。
生きることに迷ったとき、誰かに答えを求めたくなったとき。
あなたの奥には、静かに見守るもうひとりの私がいます。
それは、誰かのためではなく、あなた自身のためだけにおります。
自分の内側にすべての答えがあるということを。
あなたが内なる声と繋がる静かな一歩をなりますことを心より願っております。
講師・長谷川信子
脳yoga講師 / 複合深層心理療法士歴１２年目
オリジナル複合メソッド
脳yogaレッスン
《脳yoga・オンラインスタジオ》
★松果体活性＆丹田強化 ★誘導内観＆深層心理座学
個別カウンセリング
《複合深層心理解放療法・個人複合セッション》
★ESRカウンセリング ★禅カウンセリング
★インナーチャイルド統合 ★前世療法 ★未来ビジョン覚醒
★複合ヒプノメソッド
それぞれ単体でのご利用もご自由に選択できます。
《主な資格》
●ヨーガニケタン・ヨーガ療法士資格取得 (インド政府・国家資格)
●トリシア.カエタノ国際統合療法トレーニング研究所・国際前世療法/プロフェッショナル資格取得
●トリシア.カエタノ国際統合療法トレーニング研究所・インナーチャイルド統合/プロフェッショナル資格取得
●Otsuki.Holistic・ ヒプノ退行セラピー/上級資格取得
●全日本気功療術協会・氣功療術師 / 師範コース修得
●心の学校・真我プロカウンセラー/１級資格取得
●Yogabiina・チェアヨガインストラクター/講師資格取得
●Access Bars /Practisioner 資格取得
●Theata Healing・Basic DNA/Practisioner 資格取得
●その他、国家資格及び協会資格
２級建築士・インテリアコーディネーター・カラーコーディネーター等、
資格保持多数。